Training Feel

Training Feelは、アスリートおよびトレーナーがトレーニング負荷とウェルネスデータを効率的に監視することを目的としています。高度な追跡ツールとデータ分析手法を統合することで、このアプリは運動パフォーマンスの最適化と過剰トレーニングのリスクの最小化を目指します。アスリートは、始めにウェルネスアンケートをトレーニングセッションごとに記入し、続いて参照スケールを使用して自己評価を記録します。これらの入力データとセッションの期間を基に、アプリはセッションRPE法を用いて急性-慢性比率（A-C比率）を計算し、トレーニング負荷管理に関する貴重なインサイトを提供します。

包括的なアスリートおよびチーム管理機能

Training Feelは、チームおよびアスリート管理のための堅牢な機能を提供します。ユーザーはトレーニングセッションの管理、ウェルネスデータの追跡、精密なパフォーマンス指標の評価を行うことができます。また、ユーザー認証、クラウドベースのデータベース、データの日時別フィルタリングツールなどにより、データ収集とアクセスがスムーズに行えます。さらに、セッションごとの平均RPE、週合計負荷、週の単調レベルなどの統計を生成し、傾向を分析してトレーニング計画を最適化するのに役立てます。

データの視覚化とエクスポートオプション

このアプリは、変数やパフォーマンス指標を視覚的に表現する棒グラフを活用して、データの解釈を簡単にします。注目すべき特色は、チーム全体または個々のデータをExcelファイルにエクスポートできることで、包括的な表と対応するグラフを含む詳細な追跡、報告、運動結果の議論を可能にします。

Training Feelは、パフォーマンスやリカバリに関する洞察を求めるトレーナーやアスリートのための信頼性の高いソリューションであり、トレーニング戦略や全体的なウェルネスの向上に貢献します。